برچسب: کیفیت خواب
در گفت‌وگو با فریبرز درتاج مطرح شد؛
تواند برای بهبود کیفیت زندگی و بهبود سلامت روان خود... و سلامت روان را بهبود می بخشد زمان با کیفیتی... کیفیت اجتماعی شانس بروز مشکلات سلامت روان مانند افسردگی اضطراب... نیازمندی سلامت روان خود را تضمین کنید خوب بخوابید همواره...
کد خبر: ۲۹۵۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
راه‌های کاهش استرس؛
ورزش نمی کنند دچار اضطراب می شوند بهبود کیفیت خواب... ورزش باعث بالا رفتن کیفیت خواب می شود کیفیت خواب... روی سلامتی و کاهش کیفیت خواب شود به تهیه یک...
کد خبر: ۲۵۹۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد؛
بررسی اثر فعالیت بدنی بر کیفیت خواب دانشجویان دختر نشان... می دهد نیمی از دانشجویان مورد مطالعه کیفیت خواب مناسبی... نداشتند و هر چه فعالیت بدنی کمتر خواب نیز کیفیت...
بررسی اثر فعالیت بدنی بر کیفیت خواب دانشجویان دختر نشان... می دهد نیمی از دانشجویان مورد مطالعه کیفیت خواب مناسبی... نداشتند و هر چه فعالیت بدنی کمتر خواب نیز کیفیت... با عنوان اثر فعالیت بدنی بر کیفیت خواب دانشجویان دختر...
کد خبر: ۱۲۴۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
اسماعیل سعدی‌پور تاکید کرد:
خواب با کسل بودن تمام از خواب بیدار می شویم... یک شبانه روز است مثلاً شش ساعت خواب از چهار... است که بهتر است یا نخوابید یا یک ساعت و... نیم خوابید خواب نامناسب رفع خستگی نمی کند دانشیار گروه...
کد خبر: ۸۴۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۰